一楼的90度墙壁人太多，来到了2楼的高难度岩壁。
90度壁があるとこに人が多かったので、２階の上級者向けの所にきました。
这是一堵起来坐的话脑袋直接可以碰顶的高难度路线。
座るとすぐ頭が天井につくぐらいのハードル高い壁です。
选了最最初级的路线，，，，
一番登りやすいホールドで行こうとしましたが、、、、
不到3秒就掉下来了
3秒で落ちました。
主要是两腿提不起来（没有肌肉）
足が落ちちゃいます；；；（筋肉が０g）
不过今天撑到了30秒左右。
今日は最大で30秒ぐらい動かないままキープすることができました。
下来感觉胳膊再颤抖。今天的肌肉训练完成！
腕がプルプルしてき他ので、多分筋トレにもなります。
下次再挑战撑一分钟。
次は1分チャレンジ！
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